Cẩm Nang Sức Khỏe
Cà phê có thể ngăn ngừa ung thư da hiệu quả
Bất chấp những tranh cãi về tác dụng của cà phê, một số nghiên cứu vẫn khẳng định rằng uống cà phê điều độ có thể bảo vệ cơ
Bà bầu nên ăn gì để trị cảm cúm?
Cá hồi rất giàu omega-3 và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, bà bầu hãy thêm món cá hồi vào thực đơn ngày mưa
Những thực phẩm bổ sung sắt cực hiệu quả
Nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể chọn đậu phụ để tăng cường lượng sắt cho cơ thể. Đậu phụ cũng là một lựa chọn khác giúp
Một củ gừng tươi giúp khắc phục chứng yếu sinh lý nam
Nước ép gừng rất tốt cho những người mắc bệnh bất lực, xuất tinh sớm và di tinh. Nên uống gừng trước khi đi ngủ rất tốt cho cơ
Công thức nước uống đơn giản có công dụng thải độc gan cực tốt
Nghệ có tính kháng viêm, trong khi viêm nhiễm là nguồn gốc của rất nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh thần kinh ngoại biên, viêm khớp dạng thấp,
Người bệnh gút nên và không nên ăn gì ?
Bệnh nhân gout có tầm vóc trung bình 50 kg không nên ăn quá 100g thực phẩm giàu đạm mỗi ngày Sự gia tăng acid uric nhiều trong máu
Những thực phẩm trị táo bón cực tốt cho bà bầu
Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài tiết phân táo bón tốt khi
Công dụng tuyệt vời của việc uống nước chanh ấm mỗi sáng
Hàm lượng kali có trong chanh sẽ tăng nồng độ citrate trong nước tiểu và ngăn ngừa hình thành oxalate gây ra sỏi thận. Uống nước chanh ấm có
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Nghiên cứu cho thấy thường xuyên uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ bị xơ gan, ung thư gan hoặc suy gan. Nó cũng làm giảm nguy
Mẹ bầu sử dụng cam thảo khiến con gặp nguy
Trong nghiên cứu, phụ nữ mang thai đã thông báo lượng cam thảo họ ăn trong giai đoạn thai kỳ của mình. Dựa vào thông tin này, các nhà
