Cẩm Nang Sức Khỏe
Rau ngót, thực phẩm bổ dưỡng nếu biết cách ăn – Nếu không, có thể khiến xảy thai
Phụ nữ sau sinh ăn canh rau ngót rất tốt vì giúp làm sạch máu và bồi bổ cơ thể, nhưng nên thêm vài lát gừng để giảm bớt
Những loại dinh dưỡng nếu thiếu hụt dễ gây ra bệnh trầm cảm
Não bộ là một trong những cơ quan có lượng lipit và chất béo cao nhất. Trên thực tế, chất xám của não chứa 50% axit béo. Nghiên cứu
Bí quyết ngừa loãng xương bằng thực phẩm
Uống rượu và soda vừa phải: Uống nhiều rượu cũng có hại cho gan và xương. Các nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa lượng
Thịt cóc – Dùng thế nào để tránh ngộ độc và tốt cho sức khỏe?
Ngộ độc thực phẩm do độc tố cóc xảy ra do ăn thịt cóc bị nhiễm độc tố (nhựa cóc, gan, mật bị dập nát dính trên thịt cóc)
Các dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Để hoạt động bình thường, não của bạn cần cung cấp một số chất như insulin và glucose. Tuy nhiên, khi bộ não bị cung cấp quá mức các
Đây chính là 3 nguyên nhân khiến tỳ vị không khỏe theo Đông y
Tâm trạng cũng có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe, nếu tâm trạng buồn bực khó chịu lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sự tiết dịch
Lý do mà Đông y không tán thành việc dựa vào thuốc hạ huyết áp để chữa cao huyết áp
Khoa học phương Tây hiện nay cho rằng cao huyết áp là một căn bệnh. Thế nhưng y học cổ truyền thì lại không hề nhắc đến cao huyết
Các công thức ăn uống dựa vào màu thực phẩm giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh
Những loại vitamin này có lợi rất lớn để ngăn ngừa một số nguy cơ về bệnh dạ dày. Ngoài ra, những thực phẩm màu vàng thường chứa hàm
Những loại rau củ quả không nên ăn quá nhiều trong mùa hè
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị
Những nguyên tắc cần nên biết khi ăn sushi
Những miếng gừng ngâm màu hồng tươi rất bắt mắt được phục vụ cùng với sushi, nhưng không phải để ăn kèm với món ăn này. Người Nhật vốn
