Thập niên 2010 – 2020 được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lựa chọn là “Thập niên xương và khớp”. Điều này cho thấy mức độ phổ biến
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp chống oxy hóa khớp xương hiệu quả. Trong các loại thực phẩm xanh này cung cấp nguồn dưỡng chất cần
Khi sai khớp không được dùng nước ấm ngâm chân mà phải sau 24 giờ mới có thể ngâm nước ấm kết hợp với xoa bóp để kích thích
Các nghiên cứu dược lý cũng cho thấy: lá vông có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm yên tĩnh, gây ngủ, hạ huyết áp mà
6 bài thuốc trị đau lưng từ cây nhà lá vườn, dân văn phòng nên áp dụng 1. Ớt Ớt được biết đến là một loại gia vị hàng
Loãng xương rất hay gặp ở người cao tuổi và phụ nữ, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Loãng xương là một
Dùng 2-3 giọt cần thiết lên bụng của bạn có thể giúp giảm đau tạm thời do hội chứng ruột kích thích gây ra. Được chiết xuất từ bạc
Những loại thực phẩm này có đặc tính làm giảm đau khớp và viêm ở những người bị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh đó,
3 dấu hiệu của bệnh gút bạn cần biết sớm: Làm ngay 4 cách giảm đau hiệu quả ngay từ đầu Lý do chính để xảy ra bệnh gút
Bật mí 2 món ăn phòng loãng xương, cải thiện tình trạng đau khớp Chế độ luyện tập quá sức, thực hiện các động tác không đúng cách, chế