Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

Trà xanh có tính hàn nhẹ, vị ngọt đắng, tốt cho tim, dạ dày và phổi. Có tác dụng giảm mỏi mệt, hóa đờm, tiêu thực, sáng mắt, trừ phiền muộn, thanh nhiệt giải độc.

Rối loạn mỡ máu là căn bệnh dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…, nếu như không được điều trị đúng cách. Hãy thường xuyên uống loại trà dưới đây để bệnh máu nhiễm mỡ không còn làm phiền bạn:

Những loại trà thảo mộc chữa mỡ máu cao

Trà lúa mạch lá sen

– Nguyên liệu:

60g lá sen khô, táo gai tươi và hạt lúa mạch thô mỗi loại 10 gram, lá lạc 15g, vỏ cam (quýt) 5g, trà xanh 60g.

– Cách làm:

Tất cả những nguyên liệu trên thái nhỏ, rồi nấu thành trà mỗi ngày một nồi, uống thay nước.

– Công dụng:

Loại trà này sẽ rất phù hợp cho người mắc các bệnh viêm đờm bên trong cơ thể. Các biểu hiện lâm sàng như ra mồ hôi dầu nhiều trên mặt, đầu óc nặng nề, tức ngực khó chịu, khó chịu, buồn nôn, chân tay tê mỏi nặng nhọc.

Hạt lúa mạch có tính mát, vị ngọt, thanh nhạt, tốt cho lá lách, thận, thận có tác dụng lợi tiểu, kiện tì, thanh nhiệt giải độc, loại bỏ viêm mủ.

Lá lạc có tính bình, vị ngọt, nhạt, rất tốt cho gan, điều chỉnh trạng thái tinh thần, thanh nhiệt giải độc, hạ huyết áp.

Vỏ cam có tính ôn, vị cay hơi đắng, tốt cho lá lách, phổi, có tác dụng điều chỉnh khí, giảm ẩm tiêu viêm.

Trà xanh có tính hàn nhẹ, vị ngọt đắng, tốt cho tim, dạ dày và phổi. Có tác dụng giảm mỏi mệt, hóa đờm, tiêu thực, sáng mắt, trừ phiền muộn, thanh nhiệt giải độc.

Tất cả các nguyên liệu trên khi kết hợp lại thành một cốc trà sẽ có tác dụng thanh nhiệt tiêu thực rất tốt, từ đó giảm lượng mỡ dư thừa, trừ ẩm hiệu quả.

– Nguyên liệu:

Kim ngân hoa 6g, táo gai tươi 6g, hoa cúc 6g, lá dâu 4g, đường trắng 20g.

– Cách làm:

Dùng 3 loại thảo dược trên rửa sạch rồi cho vào túi vải sạch, thêm nước vừa uống và đun sôi trong vòng 10 phút, thêm chút đường vào khuấy tan và dùng.

Mỗi ngày nấu một lần và uống thay trà trong ngày. Mỗi liệu trình uống duy trì từ 10-30 ngày là dừng lại.

– Công dụng:

Loại trà này phù hợp cho những người dương thịnh âm suy, có biểu hiện lâm sáng như đau đầu chóng mặt, mệt mỏi khó ngủ, chân tay tê nhức, mắt mờ không nhìn rõ, ù tai, miệng khô, lưỡi đỏ.

Kim ngân hoa tính lạnh, vị ngọt, tốt cho phổi và dạ dày. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm trừ thũng.

Hoa cúc vị ngọt, tốt cho phổi và gan , đắng, tính hơi lạnh Có tác dụng tản phong thanh nhiệt, cân bằng gan, sáng mắt.

Khi 4 loại thảo quả này kết hợp với nhau mang lại tác dụng cao hơn trong việc làm sạch gan và sáng mắt, tốt cho việc loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa. Người bị mỡ máu cao gây ra nhiệu chứng hoa mắt chóng mặt có thể uống thường xuyên loại trà này.

Lá dâu tính hàn, vị đắng, ngọt, tốt cho phổi, gan, có tác dụng giải trừ phong nhiệt, sạch gan và sáng mắt.

Táo gai tính ôn, vị chua, ngọt, tốt cho lá lách, dạ dày và gan. Có tác dụng chữa bệnh dạ dày, và hệ tiêu hóa.

Vậy làm sao để giảm mỡ máu?

Những người bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra được mỡ máu định kỳ 3 – 6 tháng và áp dụng chế độ ăn uống luyện tập nghiêm khắc:

– Hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ.

– Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu.

– Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch.

– Kiểm soát cân nặng bằng cách luyện tập thể dục thể thao.

– Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ.

– Ăn nhiều rau quả, nhiều chất xơ.

Cùng Danh Mục: