Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

Củ cải trắng không chỉ là món ăn ngon, quen thuộc mà còn có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả

Củ cải trắng được nhiều người cho rằng quý như nhân sâm trắng do có nhiều công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và chữa bệnh hiệu quả.

Theo Y học hiện đại cứ mỗi 100g củ cải trắng có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40 mg canxi, 41 mg photpho; 1,1 mg sắt; 0,06 mg vitamin B1, 0.06 mg vitamin B2, 0.5 mg vitamin PP, 30 mg; vitamin C…

Theo Đông Y, cải có vị ngọt, hơi cay, đắng, tính bình, không độc, có tác dụng chữa ho, long đờm, lợi tiểu kích thích tiêu hoá, bảo vệ dạ dày,…Củ cải được dùng làm thuốc dưới dạng khô hoặc tươi đều được.

Viêm loét dạ dày

Khi bị viêm loét dạ dày bạn nên thường xuyên ăn củ cải trắng, uống nước ép,…các hoạt chất kháng khuẩn, làm lành vết thương của củ cải trắng sẽ giúp các vết loét dạ dày dần bình phục.

Chữa khản tiếng, mất tiếng

Khi bị mất tiếng, bạn có thể dùng củ cải trắng ép lấy nước trộn thêm chút mật ong rồi uống trong ngày. Đề phát huy hết tác dụng của bài thuốc này bạn nên ngâm nước củ cải trắng với mật ong trị đau họng, khàn tiếng.

Viêm loét miệng do nhiệt

Khi bị nhiệt miệng bạn nhanh chóng lấy củ cải trắng rửa sạch, ép lấy nước rồi dùng nó ngậm hay sức miệng để chữa vết loét trên miệng.

Ngừa nhiễm virut

Hàm lượng vitamin C trong củ cải đường cao do đó có tác dụng làm sạch cơ thể tự nhiên, giúp tăng sức đề kháng hiệu quả.

Ngừa béo phì

Nước ép củ cải cũng được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng để có được vóc dáng thon gọn. Nó sẽ có công dụng tuyệt vời trong việc giảm béo mà không cần ăn kiêng hoặc ăn hạn chế.

Ngừa bệnh thiếu máu

Củ cái có vitamin B12 tự nhiên giúp thúc đẩy sự hấp thu sắt và tham gia vào việc tổng hợp hemoglobin, ngừa thiếu máu hiệu quả.

Chữa ho

Với trẻ nhỏ bị ho, dùng củ cải trắng xắt nhỏ nấu kỹ lấy nước uống cũng là phương thuốc thảo dược giảm ho hữu hiệu.

Chữa táo bón, miệng khô đắng

Củ cải rửa sạch, thái lát mỏng xào cùng với tỏi ăn cùng với cơm như bình thường ngày ăn 2 lần.

Bên cạnh đó, ăn nhiều củ cải cũng giúp khống chế các bệnh ung thư, xơ cứng động mạch. Dùng lá củ cải xắt nhỏ, phơi khô nấu như nấu nước trà để uống rất có tác dụng trong làm đẹp da, cải thiện sức khỏe.

Rất nhiều người khi sử dụng thường chỉ lấy phần củ của củ cải trắng, bỏ đi phần lá mà không biết rằng lá củ cải rất giàu vitamin C (gấp 4 lần củ). Đây chính là loại vitamin quan trọng trong phòng chống lão hóa, ngăn ngừa thâm nám da, giúp da được trắng mịn.

Bên cạnh đó, ăn nhiều củ cải cũng giúp khống chế các bệnh ung thư, xơ cứng động mạch. Dùng lá củ cải xắt nhỏ, phơi khô nấu như nấu nước trà để uống rất có tác dụng trong làm đẹp da, cải thiện sức khỏe.

Mai An

Cùng Danh Mục: